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来自:本站 添加时间:2025-05-24 05:37
在周末准备一周七天的菜谱可以帮助打工人节省时间和精力,以下是几个建议: 1. 规划菜谱:先确定每天的主菜和配菜,可以根据个人喜好和膳食需求来选择食材和菜品种类。 2. 制定购物清单:根据菜谱制定购买所需食材的清单,这样可以避免在平时购物时因为忘记购买某些食材而打乱菜谱。 3. 批量加工:在周末将一些可以事先加工的食材进行处理,如洗净切片的蔬菜、煮熟的米饭或面条等。这样平时做饭时就可以节省时间。 4. 冷冻储存:将一些菜品事先烹饪好,分装进适合的冷冻盒或袋中,放入冷冻库冷冻保存。平时用餐时,只需解冻加热即可。 5. 多功能菜品:可以选择一些可以变化口味和用途的菜品。例如,炒菜可以选择搭配不同的调味料或蔬菜来改变口味,煮好的肉可以用来作为馅料或配料。 6. 打包饭盒:每天中午或晚上将前一天或早上烹饪好的菜品装入饭盒,带到公司或学校享用。 总之,制定一周七天的菜谱需要提前规划和准备,合理安排时间和食材,可以为打工人带来方便和节约。

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找功夫电影,时代是抗日时期左右,背景是佛山? 以下是一些拍摄背景设在佛山、故事发生在抗日时期左右的功夫电影: 1. 《一代宗师》(The Grandmaster,2013年):由王家卫执导的电影,讲述了武术家叶问在佛山的故事,主要集中在20世纪30年代至50年代。该片由章子怡和梁朝伟主演。 2. 《叶问》系列电影(Ip Man系列,2008年至2019年):以佛山的功夫大师叶问为原型,讲述了他在抗日战争期间的故事。这个系列电影由唐季礼执导,由甄子丹主演。 3. 《佛山大地震》(Foshan Earthquake,2018年):根据1926年佛山大地震的真实事件改编的电影,讲述了这场地震带来的巨大影响,以及人们如何克服困难并抵抗外侮。 以上是一些满足你要求的功夫电影,希望对你有所帮助!

导读:每年的秋天,正是梨子上市的时候,而今年的梨子,我感觉比往年便宜好多,今年10元4斤,买得多10元5斤都卖,所以每次遇到卖相好,口感好的梨子,我总会买上10元钱的。黑河村现已构建了“蛙吃虫、稻遮阴”互为供给的生态系统,实现了稻蛙双丰收。